Лучшие маршруты для 3-дневного велотура по России рекомендации и планы
Золотое кольцо – идеальный выбор для небольшого велотура. Отправная точка – Сергиев Посад, далее следуйте в направлении Переславля-Залесского до Ростова Великого. Дороги здесь ровные, с минимальным трафиком, а между городами – не больше 60 км, так можно ехать без спешки заглядывать в исторические места.
Путь в Карелии от Петрозаводска до водопада Кивач займёт два дня, затем сверните к Ладожскому озеру. Покрытие варьируется, оптимальны универсальные покрышки. В тёплый сезон много комаров – не забудьте репеллент и москитку.
Тропы около Москвы между Звенигородом и Истрой подойдут новичкам. Подъёмы и спуски плавные, встречаются места для перекуса где можно поесть. Заранее проверьте состояние цепи и тормозов: сервисов в этой зоне мало.
Лучшие маршруты для 3-дневного велотура по России
Золотое кольцо: Переславль-Залесский – Ростов Великий – Ярославль. Протяжённость – 150 км. Основное покрытие – асфальт, иногда гравий. Остановки: музей «Ботик Петра I», Ростовский кремль, набережная Волги в Ярославле. Ночевки в гостевых домах.
Карельский тур: Сортавала, Рускеала, Вяртсиля. Путь на 120 км через природу. Есть тяжёлые участки, но красота компенсирует. Не пропустите мраморные карьеры. Мест для ночлега мало.
Крым: Бахчисарай – Севастополь – Балаклава. Путь на 90 км с горками. Поделите маршрут на два этапа. пещерный город Чуфут-Кале, Херсонес, генуэзская крепость в Балаклаве. В жару вода понадобится – родников мало.
Подмосковье: Звенигород – Истра – Новый Иерусалим. 80 км без сложностей. Рельеф ровный, идеально для старта. Увидите монастырь и музей под открытым небом.
Горный велотур: Чемал – Аскат. 100 км по горным тропам. Техничный рельеф, нужен опыт. Итог – целебные воды и горные пейзажи. Сезон – середина лета.
Подбор трассы в зависимости от уровня подготовки
Новичкам: Выбирайте ровные дороги без крутых подъёмов. Подойдут трассы вдоль рек или через поля, например, путь от Сергиева Посада до Переславля-Залесского (около 120 км за 3 дня). Без грунтовок.
Опытным новичкам: Включите небольшие горки и просёлки. Прокатитесь по берегу озера. Дневной лимит – 80 км.
Профи: Выбирайте горные участки с подъемами от 8% (Кавказ, Алтай). Подъём 1000 м в сутки. Для крутых спусков нужна прочная резина и дисковые тормоза.
Проверьте инфраструктуру: Начинающим нужны населенные пункты каждые 20 км для дозаправки. Мастера спят в дикой природе.
Красивейшие велопути для небольшого тура
1. Исторический маршрут: Переславль – Ростов
- Всего 120 км.
- Особенности: Асфальтированные дороги, старинные храмы, озёра Плещеево и Неро.
- Где остановиться: Гостевые дома в Ростове Великом (от 1500 руб./ночь).
- Уровень: средний.
2. Карельская трасса: Сортавала – каньон
- Расстояние: 90 км.
- Интересное: тайга, карьеры, водопады.
- Жильё: кемпинги от 1000₽.
- Уровень: лёгкий.
3. Горный Крым: Бахчисарай – море
- Протяженность: ~75 км.
- Красоты: горы, история, море.
- Ночлег: хостелы от 800₽.
- Только для подготовленных.
Необходимые вещи для трёхдневной поездки
Велосипед: Осмотрите тормозную систему, передачи, колёса. Возьмите запасную камеру, набор для ремонта, насос.
Экипировка: Несколько наборов велосипедной экипировки, ветровку, термобельё, утеплённую толстовку, водонепроницаемую накидку. Перчатки, шарф-трубу, головной убор.
Туфли: Спортивную обувь с твёрдой подметкой, лёгкие сандалии для отдыха.
Безопасность: Защитный головной убор, очки, экипировку для суставов.
Продукты: Протеиновые батончики, арахис, сухофрукты. Запас воды в ёмкостях.
Лекарства: Лейкопластыри, эластичную повязку, болеутоляющее, дезинфицирующее средство, средство от насекомых.
Гигиена: Очищающие прокладки, средство для чистки, крем от загара.
Картография: Бумажный план, GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами.
Подсветка: Основной источник света, сигнальный огонь, запасные батарейки.
Удостоверения: Паспорт, полис, деньги наличными.
Рюкзак: Ёмкостью 20-30 л с поддержкой. Либо багажник с сумками.
Прочее: Компактный набор, адаптер питания, защитный чехол, складной стул.
Где ночевать: варианты размещения по маршруту
На маршруте «Золотое кольцо» множество гестхаусов по доступным ценам. Остановитесь в «Гнездышке» – уютное место с парковкой для велосипедов.
На Карельском перешейке остановитесь в кемпингах с домиками. База отдыха «Ладожские шхеры» – доступные цены и зоны для пикника. Для комфорта в ненастье – «Карелия Хутор» с банным комплексом.
Места для палаток есть у Онежского озера. Осмотрите луга возле населённого пункта. Берите палатку с защитой от ветра – поблизости нет укрытий.
Для ночёвки в Крыму подойдут гостиницы Бахчисарая. «Старый город» сдает дворик с навесом для техники. Цены начинаются от 1800 руб., но в сезон нужна предоплата.
В Подмосковье есть бюджетные хостелы. «Велохостел» в Звенигороде. Камеры хранения и инструменты входят в стоимость (900 руб./место).
Еда в велопоходе: советы и рекомендации
Отдавайте предпочтение питательным снекам: семечки, изюм, гранола. На 100 км пути потребуется минимум 2500–3000 ккал.
| Тип перекуса | Калорийность (на 100 г) | Преимущества |
|---|---|---|
| Миндаль | Высокая энергоёмкость | Сытость и микроэлементы |
| Сушёные абрикосы | 241 ккал | Поддерживает баланс минералов |
| Сыр твердый | 350–400 ккал | Протеины и липиды |
Останавливайтесь в пунктах общепита. Порция гречки с мясом в среднем на 30% дешевле, чем в кафе. Проверяйте отзывы на картах, отмечая места с быстрым обслуживанием.
Вода критична: 0,5-1 литр в час. Применяйте электролиты в зной.
Особенности погоды и сезонности для велотуров по России
Лучший период – май-сентябрь. В холодных областях комфортные условия лишь пару месяцев.
- Весна (апрель–май): Часты изменения погоды. В Сибири и на Дальнем Востоке снег сходит позже – лучше отложить выезд до конца мая.
- Июнь-август: Жаркие регионы требуют ранних стартов. Центральная Россия – умеренный климат с дождями.
- Осень (сентябрь–октябрь): Прохладные дни и холодные ночи. Горные районы встречают снегом, равнины – дождями.
Локальные особенности:
- Ветер на озере достигает 20 м/с.
- В горных районах (Алтай, Урал) ночью даже летом бывают заморозки – берите термобелье.
- В степных зонах (Калмыкия, Оренбургская область) почти нет естественных укрытий от солнца – обязательны крем SPF 50+ и запас воды.
Сверяйтесь с прогнозом за трое суток до начала: сайты Gismeteo и Windy показывают точную информацию о дожде и порывах.