Туры На Велосипедах По России

Велопоход по горному плато Лаго-Наки в Адыгее на горном велосипеде

Лучшие месяцы для тура – май-сентябрь, в это время столбик термометра показывает +18..+25°C, погода преимущественно сухая. В июле и августе возможны кратковременные ливни, но они не создают препятствий для передвижения по грунтовкам. С ноября по апрель пути заметает снегом, дорожное полотно разбито.

Основной путь начинается в Каменномостском и ведет через станицу Даховскую. Первые 12 км – плавный подъем по асфальту с уклоном 5-7%. После этого дорога переходит в щебеночную, через 8 км взору открывается вид на горный массив. Перепад высот доходит до 1600 метров над уровнем моря.

Оборудование: велосипед для бездорожья с объемными колесами, дисковыми тормозами и амортизационной вилкой. Обязательны запасные камеры, комплект для починки и помпу. Обязательна непродуваемая одежда, теплое нижнее белье и велоперчатки: на высоте возможны заморозки даже в сезон.

Для начинающих оптимален 40-километровый круг с кемпингом возле Оштена. Опытные велосипедисты могут добавить участок через ущелье Белой – еще 25 км сложных трасс с перепадом 800 м. Пополнить запасы можно в горных потоках, но лучше иметь фильтр или обеззараживающие таблетки.

Велотур по плато Лаго-Наки: маршруты и рекомендации

Бездорожье диктует необходимость в амортизаторе и объемными шинами – подойдут хардтейлы с колесами 27.5/29 дюймов. Оптимальное давление – 2-2.5 бара для лучшего сцепления на камнях.

Альтернативные треки

• Маршрут Даховская – Лагонаки Протяженность 35 километров. Набор высоты – 1200 м. Крутые отрезки сменяются равнинными, можно пополнить запасы у ключей.
• Кольцо через Гузерипль Шестьдесят километров. Экстремальные отрезки, пересечение потоков. Летом уровень воды низкий, проходимость хорошая.
• Легкая дорога к водопадам Дистанция 15 км. Подходит начинающим: минимум крутых склонов, грунтовая дорога без крупных камней.

Рекомендуемая экипировка

1. Аптечка велосипедиста: камера, рычаги, помпа.
2. Не менее двух литров жидкости. В некоторых местах нет источников.
3. Теплую одежду. На высоте температура падает.

Идеальный период – летние месяцы. Осенью трассы размывает, прогресс замедляется.

Как добраться до старта

Основной точкой сбора считается Каменномостский. Добраться можно личным или общественным транспортом.

Из города отправляются маршрутные такси. Они ходят каждые полчаса-час, время в пути около часа. Выходить на автостанции.

На машине двигайтесь по дороге А159. Дистанция составляет тридцать пять километров. Координаты парковки: 44.2895° N, 40.1847° E.

Из кубанской столицы маршрут лежит через Адыгею. Прямых автобусов нет – нужна пересадка. Время в пути – 3-4 часа.

Ближайший аэропорт – Краснодар (Пашковский). Затем – трансфер до Адыгеи.

Популярные велотрассы

1. Тропа через Каменное море

Дистанция – двенадцать километров, вертикальный перепад 600 метров. Старт у кордона Лагонакского заповедника, приводит к природным скульптурам. Подходит для подготовленных, лучшее время – май-октябрь.

2. Маршрут-петля через поселок

Двадцать пять километров разного покрытия. Заезжает к природным объектам. Для новичков – разбить на два дня.

3. Экстремальный путь к реке

Только для подготовленных. 8 км серпантина с уклоном до 30%. Финиш у моста – место для кемпинга. Покрышки страдают – запасайтесь камерами.

4. Тропа через лес к перевалу

Маршрут длиной 18 км среди деревьев. Набор высоты 900 м. Финиш – обзорная площадка. Мокрая земля превращает дорогу в каток.

5. Кольцо вокруг горы Монах

Нетрудная пятнадцатикилометровая петля. Начало у базы отдыха. По пути – родники и поляны для отдыха. Суббота и воскресенье – пик наплыва.

Что необходимо подготовить для велопутешествия

Велосипед: МТБ или универсальный с усиленной конструкцией, дисковыми тормозами и резиной с хорошим сцеплением. Протестируйте все узлы на работоспособность.

Запасные части: Запасные покрышки (2 экз.), латка с клеем, универсальный ключ, запасные тросики переключения и тормозов, компенсаторы растяжения.

Одежда: Велошорты с памперсом, синтетическая ткань, ветровка, утепляющий слой, защита для кистей, мультифункциональный шарф, велоочки с UV-защитой.

Ботинки: Кроссовки с жёсткой подошвой или контактные туфли, если используете педали SPD.

Экипировка: Каска (необходима), наколенники (для сложных участков), фара с аккумулятором.

Навигация: GPS-трекер или смартфон с офлайн-картами (например, OsmAnd), распечатанный маршрут, магнитный указатель.

Еда: Протеиновые снеки (от 5 единиц), семечки, цукаты, электролитный напиток.

Медкомплект: Перевязочный пакет, клейкая лента, дезинфектор, спазмолитик, драже от морской болезни, персональные препараты.

Дополнительно: Крем от загара (фактор 50), увлажняющий стик, очищающие диски, водонепроницаемый контейнер, свисток.

Транспортировочная система: Объём 20-30 л с системой вентиляции спины. Оптимизируйте баланс.

Где остановиться на ночлег во время поездки

Идеально подойдут гестхаусы в этом посёлке. Стоимость проживания – от 1500 до 2500 руб.. В пешей доступности магазины и кафе.

Для тишины присмотритесь к базам у Хаджоха. Цены от 2000 рублей, есть места для хранения велосипедов.

Адрес	Сервис	Цена (руб./сутки)
Хаус «Водный»	Завтрак включён, велопарковка	1.8К
Турбаза «Сосновая»	Сауна, зона готовки	2.2К
Бюджетник «Перепутье»	Коллективное пользование, починка	950

В этом селе можно арендовать палатку (500-800 руб.). Душ и розетки на территории.

Для групп от 5 человек выгоднее снимать коттедж в Гузерипле. Цены от 4000 рублей за дом, есть мангал.

Подготовка к рельефу

Тренируйте выносливость за 2–3 месяца до поездки: рваный ритм по перекатам с набором высоты 200+ м – лучшая подготовка.

Убедитесь в работе тормозов и переключателей – на резких склонах это ключевое. Лучшие показатели: 11-32/34 зубьев.

Имейте сменные шины: агрессивные для грязи и гладкие для асфальта. Накачка – 2-2.5 атмосфер.

При наборе высоты работайте корпусом: отрыв от сиденья, баланс, выравнивание.

На спуске переносите массу на зад, группируйтесь, тормозите плавно – для контроля.

Пейте изотоники с магнием и калием каждые 20–30 минут при наборе высоты. На 1000 м подъема добавляйте 0.5 л воды к обычной норме.

Носите ветрозащитную куртку – на высотах 1500–2000 м температура падает на 6–8°C даже летом.

Где пополнить запасы еды и воды в пути

В этом населённом пункте есть торговые точки:

• Торговая сеть «Магнит» – ассортимент, питьевая вода.
• Базар возле автовокзала – фермерские товары.
• Кафе «У Юры» – горячая еда, можно взять с собой.

Вблизи населённого пункта – ключ. Местоположение: широта 44.2356, долгота 40.1873. Поблизости лавка с базовыми продуктами.

В этой местности:

1. Магазин «У Аслана» – пельмени, крупы, экологичный туризм шоколад.
2. Родник за мостом – проверенный источник, местные набирают здесь воду.

Следуя в сторону поселка Победное, заправьтесь в заведении «Светлый ручей». Здесь делают сытные первый прием пищи, предлагают перекусы в дорогу.