Экстремальные велопоходы с навыками выживания
При подготовке к офф-роуд маршруту осмотрите состояние колёс и тормозов. На скалистых участках давление в колёсах не должно превышать 2,5 атмосфер, что снизит риск повреждения шин. Не забудьте про ремонтный набор и дополнительную камеру – обычного комплекта не хватит.
Вода важнее пищи. Для преодоления 100 км в горах необходимо как минимум 3 л жидкости. Очиститель воды Katadyn Hiker Pro пропускает литр в минуту, нейтрализуя 99,9% микробов. Избегайте пить из горных потоков – 50% водных источников в этих регионах имеют опасные бактерии.
Спички отсыревают, зажигательные устройства не надежны. Упакуйте ферроцериевый стержень в гермоконтейнер. Функционирует при экстремальных температурах и не боится воды. Для розжига используйте берёзовую кору – горит даже в сырость.
Аналоговые средства ориентирования легкие, но незаменимы при отказе электроники. Ориентируйтесь по мху на деревьях: в этом полушарии мох покрывает северную часть. Погрешность в 15° приведёт к отклонению на 300 метров за первые 1000 метров.
Оптимальный велосипед для офф-роуда
Оптимально – маунтинбайк с алюминиевой или карбоновой рамой. Алюминий дешевле и прочнее, карбоновые конструкции требуют аккуратности.
Оптимальна вилка с ходом 100-120 мм ходом 100–120 мм. На маршрутах с корнями и валунами рекомендуется велосипед с задним амортизатором.
Обязательны дисковые гидротормоза. Минимальный размер ротора – 160 мм, при агрессивной езде требуются 200-мм диски.
Оптимальная ширина – 2.3+ дюйма с глубокими грунтозацепами. Для грязи и песка – 2,5–2,8 дюйма, на камнях важна защита боковин.
Однорядная кассета 10-12 скоростей. Монозвезда снижает массу. Диапазон 11-50 обеспечит подъём в гору.
Широкий руль 720-780 мм с лёгким изгибом. Амортизирующие грипсы с виброзащитой.
Обязательны крепления для багажа. Оптимальный вес – 14 кг для длительных походов.
Необходимый набор снаряжения для выживания
Нож с фиксированным клинком – основа комплекта. Оптимальна углеродистая сталь с лезвием 10–15 см. Нож нужен для разделки животных, материалов и обороны.
Искровой кресак – надёжное средство для розжига. Срок службы – тысячи поджигов. Дополните сухим горючим для быстрого разведения огня.
Паракорд 550 – 10–15 м с нагрузкой 250 кг. Нужен для создания устройства ловушек и фиксации.
Складная пила – размером до 25 см. Спиливает ветки до 10 см в течение пары минут.
Многослойная фольга – 2 листа 2×1,5 м. Сохраняет тепло.
Аптечка: бинт для остановки крови, универсальный антибиотик, Кеторолак, шовный материал.
Система очистки воды – мембранный элемент. Работает на 1000 литров. Используйте химическую очистку.
Навигационный компас с подсветкой. Учитывайте отклонение.
Светодиодный фонарь – 150–200 люмен. Используйте красный свет ночью.
Техники преодоления сложных участков
Подъём в гору: Держите корпус низко. Переключайтесь заранее. Езжайте сидя при слабом сцеплении.
Спуски: Перенесите вес назад. Тормозите плавно. Избегайте резких движений.
Неровности и препятствия: Перед препятствием увеличьте скорость, затем ослабьте хват и велотур по россии 2025звольте велосипеду «прокатиться» самому. Не боритесь с рулём – переднее колесо должно свободно проходить неровности. При частых неровностях держите темп, слегка приподнимаясь над седлом.
Песок и грязь: Стабилизируйте управление, минимизируйте резкие манёвры. Увеличьте давление в шинах до 2,5–3 атмосфер чтобы улучшить проходимость. При пробуксовке, переключитесь пониже, вращайте педали плавно, избегая резких движений.
Резкие повороты: Перед входом в вираж сместите вес тела наружу, направьте взгляд в точку выхода. Поднимите педаль со стороны поворота, чтобы не зацепить землю. Для контроля заноса используйте задний тормоз.
Водные преграды: Пересекайте воду под прямым углом к течению. Двигайтесь на пониженной передаче, без остановок. По завершении просушите тормоза – несколько раз кратковременно зажмите рычаги на ходу.
Способы добычи огня без зажигалки
Примените линзу, чтобы сфокусировать солнечный луч на труте. Держите линзу под углом 45° к солнцу, пока не появится тлеющий уголек.
- Кремень: Высекайте искры стальным предметом, направляя искры на сухую вату или бересту.
- Дрель ручная: Сверлите палочкой в дощечке, прижав к сухой дощечке с выемкой. Добавьте песок для трения.
- Аккумулятор и металлическая лента: Приложите полоску фольги к контактам батарейки 9V. Используйте точку нагрева для возгорания.
Заранее соберите компоненты:
- Трут: сухой мох, пух растений, измельченная кора.
- Растопка: тонкие ветки толщиной до спички.
- Основные дрова: поленья среднего размера.
Уберите горючие материалы вокруг, обложите камнями. Размещайте трут на плоской поверхности, защищая от воздушных потоков. После появления пламени постепенно подкладывайте растопку, переходя на основное топливо.
Поиск и очистка воды в природных условиях
Ищите влагу в низинах, в балках и старых руслах. В горной местности проверяйте расщелины у подножия скал.
| Место | Способ добычи |
|---|---|
| Растительность | Надрежьте кору или стебли, соберите сок в емкость |
| Естественные ёмкости | Слейте скопившуюся дождевую воду |
| Рыхлые почвы | Выкопайте яму глубиной 30-50 см, дождитесь просачивания |
Для очистки мутной жидкости:
- Фильтруйте и кипятите
- Добавьте 3 капли йода на литр, выдержите 30 минут
- Применяйте самодельный угольный фильтр
Без огня используйте УФ-очистку: наполните прозрачную бутылку, оставьте на 6 часов под прямыми лучами.
Основы ориентирования без GPS и карты
Определяйте стороны света по солнцу: утром оно на востоке, в зените смещено к югу, вечером – на западе. В северном полушарии тень от предметов в 12:00 указывает на север.
Найдите Полярную звезду ночью: она всегда над северным горизонтом. Проведите мысленную линию через крайние точки ковша Большой Медведицы – расстояние между ними, умноженное на пять, укажет на звезду.
Используйте природные ориентиры: мох растёт с северной стороны деревьев, муравьиные кучи с юга, годовые кольца на пнях толще с юга.
Создайте импровизированный компас: намагниченную иглу положите на лист, плавающий в стоячей воде. Острый конец развернётся на север.
Анализируйте местность: малые потоки сливаются в крупные, ведущие к озёрам. Двигаясь вниз по течению, выйдете к людям.
Учитывайте направление ветра: основной поток с запада. Сухая сторона камней и деревьев обычно подветренная.
Наблюдайте за фауной: миграция весной – к северу, осенью – на юг. Тропы, протоптанные зверями, часто ведут к воде.
Оставляйте метки на маршруте. Видимость между отметками обязательна.
Первая помощь при травмах во время велопохода
Царапины и резаные раны: Очистите повреждение проточной водой, обработайте антисептиком (перекись водорода). Закройте рану бинтом. В случае сильного кровотечения используйте давящую повязку на 5 см выше повреждения, отметьте момент наложения жгута.
Переломы: Зафиксируйте перелом с помощью подручных средств (сложенный журнал). При открытом переломе остановите кровотечение, прикройте стерильным бинтом. Не пытайтесь вправить кость.
Вывихи: Иммобилизуйте конечность с помощью подручных материалов. Приложите холод на 15 минут. Не пытайтесь вернуть сустав на место – можно усугубить травму.
Солнечный удар: Отведите человека в прохладное место, ослабьте ремни. Дайте воду с солью (щепотка соли на стакан). При потере сознания уложите на бок, следите за пульсом.
Атаки ядовитых животных: При укусе гадюки – отсосите яд (только если во рту нет ран), используйте жгут. При аллергии на укус пчелы используйте противоаллергическое средство (супрастин).
Обезвоживание: Делайте по несколько глотков каждые 15–30 минут. При рвоте или диарее добавьте в воду аптечный раствор (по инструкции) или соль и сахар (щепотку на стакан).
Медицинский набор: Носите бинты (стерильные и эластичные), турникет, антисептики, анальгетики (парацетамол), антигистаминные таблетки, пластыри, медицинские ножницы. Обновляйте содержимое аптечки регулярно.