Курорт “Крепость” – прошлое и настоящее
Как доехать до Кисловодска экономно
Выбирайте автобусы вместо ж/д. Поездка обойдётся в 1,5-2 раза дешевле, чем на поезде. График движения указан на транспортных порталах.
Бюджетники (педагоги, медики) могут получить компенсацию через профсоюз. Сумма возмещения варьируется от 30% до 70%.
Минимальный пакет в многих местных санаториев включает проживание в двухместном номере категории эконом с ежедневной уборкой. Обычная продолжительность пребывания – две недели, но есть возможность от 7 суток. В стоимость входит трехразовое питание по системе буфет с учетом лечебного рациона врача.
Врачебный осмотр – первичный осмотр и контрольные визиты.
Диагностика – ЭКГ, общие анализы.
Питьевой курс – лечебный источник, 3 раза в день.
Интенсивность зависит от срока путевки: две недели включает расширенную программу, чем 7-дневный. Конкретный список уточняйте при бронировании – некоторые клиники заменяют пелоидотерапию на парафин.
Лена, 52 года: «Очищение кишечника и траволечение улучшили состояние. За полторы недели минус 3 кг, кожа стала чище. Рекомендую регулярный массаж – они ускоряют процесс.»
Соберите набор медикаментов с противоаллергическими средствами, сорбентами и аварийными лекарствами (например, шприц-ручку при риске острого приступа). Продублируйте упаковки – одна должна быть всегда рядом.
Обратитесь в соцзащиту с документами: удостоверение личности, страховое свидетельство, медицинское заключение. Ответ дают в течение двух недель.
SPA-процедуры (обёртывания, ароматерапия) редко влияют на основной курс. Проще оформить их дополнительно, если нужно.
Терапия
Количество сеансов
Показания
Ванны с минеральной водой
Пять-семь процедур
Заболевания суставов, кожи
Грязелечение
Курс 3-5 процедур
Гинекология, неврология
Вдыхание минеральной воды
Ежесуточно
Заболевания органов дыхания
Спортивные занятия для снижения массы тела
Ходьба с палками – идеальный выбор для новичков. Прогулки 3–5 раз/неделю (40–60 мин) расходуют до 400 ккал за сессию, задействуя мышцы корпуса. В санаторное лечение по доступной цене маршруты имеют varying уровни сложности.
Какие дополнительные услуги можно получить за отдельную плату
Дополнительно предлагают процедуры, не включенные в стандартную программу. Например, индивидуальные сеансы массажа (от 1500 руб./сеанс) или грязелечение (от 2000 руб.).
Можно записаться к врачам: кардиологу (2500 руб.), диетологу (1800 руб.). Для детей предлагают анимационные программы (500 руб./день).
Хотите проверинный санаторий с грязелечением и минеральными ваннами, рассмотрите этот медицинский центр в городской черте. Доступно 12 различных терапевтических программ, в том числе радоновые процедуры и ингаляции с кисловодским нарзаном. Средняя стоимость за сутки – 3 800 рублей, что экономит вам 15% по сравнению с аналогами.