Топовые велопутешествия по России для подготовленных гонщиков
Или гораздо активный маршрут –
Трудные велопоходы в РФ рассчитанные на подготовленных велосипедистов
Две формулировки укладываются в лимит символов и исключают запрещённых фраз.

Тем, кто предпочитает бездорожье, с резкими перепадами высот, обратите внимание на Кавказ. Перевал Донгуз-Орун в Кабардино-Балкарии – маршрут протяжённостью 30 км и набором 1800 м. Рекомендуется ехать в тёплое время года, пока трассы не размыты дождями.

На просторах Карелии путь через Гирвас к водопаду ведёт по старым лесным дорогам. Протяжённость 45 км, но из-за сложного рельефа придётся двигаться медленно. Не забудьте про ремкомплект: риск проколов очень высок.

В Алтайских горах вас ждёт маршрут от Чуйского тракта до плато Укок. Здесь сочетаются подъёмы до 2500 метров и броды через реки. На отрезке в 120 км нет заправок, поэтому расчёт запасов воды и еды – критически важен. Жара до +30°C днём, а ночью – резкое похолодание.

Топ-5 веломаршрутов Кавказа

1. Дарьяльское ущелье – Казбек – Трусовское ущелье. Длина – 120 км, перепад – 2200 м. Старт во Владикавказе, проходит через Верхний Ларс, Дарьял, Казбеги. Дорога с гравийными участками, крутыми подъемами. Сезон – лето и начало осени. Ночёвки в Казбеги или у подножия Казбека.

Архыз, Пхия, Учкулан – сложный маршрут. Протяжённость 90 км, подъём 1800 м. Начните в Архызе, путь через луга и леса. Перевал Пхия (2400 м) требует хорошей подготовки. В Учкулане можно пополнить запасы.

Терскол, Чегет, Долина Нарзанов Длина 70 км, высоты до 2500 м. Технически насыщенный маршрут каменистые участки и извилистые дороги. Красоты Эльбруса и целебные воды.

Мамисон – Цей: экстремальный путь. 110 км, вершина – 2911 м. Один из самых трудных маршрутов. Разбитая дорога, участки без покрытия. В Цее можно отдохнуть.

5. Алагир – Дигория – перевал Згид. 85 км, подъём 2000 м. Старт в Алагире, финиш – Дзинага. Маршрут проходит через сосновые леса, горные реки. Перевал Згид (2100 м) преодолевается за 4-5 часов.

Советы: минимум 2-3 литра воды, аптечку, ремкомплект. Погода переменчива – будьте готовы. На маршрутах 2-4 нет заправок – рассчитывайте топливо.

Подготовка байка для Алтая

Убедитесь в качестве покрышек. Шины 2.3–2.6 дюйма с глубоким протектором. Снизьте давление до 1.8–2.2 бара для лучшего сцепления на камнях и грязи.

Обновите колодки. При крутых спусках тормоза с металлом лучше справляются. Роторы тоньше 1.5 мм менять.

Добавьте щитки. Установите дополнительные рамные щитки из поликарбоната толщиной 3–5 мм. Особенно важна защита нижней трубы и перьев вилки на сложных участках.

Оптимизируйте передаточное соотношение. Выбирайте широкий диапазон передач. Новая цепь – меньше проблем.

Настройте амортизацию. Вилка 120–140 мм с блокировкой. Подбирайте давление под свой вес: 70–80 кг – 70–90 psi.

Добавьте дополнительные точки крепления. Крепления для фляг и багажа. Используйте титановые болты М5 вместо алюминиевых – не боятся тряски.

Обновите педали. Контактные системы с шипами типа SPD устойчивы к нагрузкам 300 Н·м. Можно взять платформенные педали.

Не забудьте про освещение. Яркие светодиоды с широким лучом пригодятся в тумане.

Ориентирование в горах Саян

Берите GPS с офлайн-картами, Garmin или OsmAnd на смартфоне. Спутниковые снимки в Google Earth дадут представление о маршруте.

Берите бумажные карты масштаба 1:100 000 – в горах нет связи. Пути иногда пропадают, а реки менять русло после паводков.

Отмечайте важные точки горные перевалы свыше 2 км, водные преграды на реках Ус/Казыр, охотничьи избушки. На отдельных участках до 50 км без четких ориентиров.

В Восточном Саяне магнитное склонение достигает +10°. Корректируйте компасные показатели перед выходом. При плохой видимости следуйте вдоль речных русел – они впадают в Енисей с юга.

В июле-августе бадан достигает 2+ метров. Когда путь теряется, следуйте за ручьями – проводники используют ручьи как ориентиры.

Где найти сложные грунтовые трассы в Карелии

Стартуйте от реки Шуя – трасса включает крутые склоны и каменные россыпи. Участок между посёлками Вегорукса и Койвусельга особенно технически требователен.

Возле заповедника найдете колеевые дороги с переправами. Стартовая позиция 62.2685 северной широты. Оптимально ехать в засушливые месяцы.

Дорога длиной 45 км сочетает песчаники и валуны. На 12 км трассы уклон достигает 18%.

Маршрут по «Паанаярви» рассчитан на несколько дней. Проходите 70 км по заброшенным лесовозным дорогам с 8 бродами и 3 сложными перевалами.

Около деревни найдете 20-километровую петлю. После ливней глина становится вязкой.

Снаряжение для автономных велотуров по Байкалу

Экипировка нужна качественная из-за перепадов погоды и удаленности от людей. Необходимый комплект:

Веломашина и инструменты

• MTB или туринг на толстых шинах. Рекомендуем модели типа Troll.
• Дополнительные камеры минимум две, набор для вулканизации, монтажки, насос с манометром.
• Трансмиссия и запчасти – щебень быстро изнашивает детали.
• Тросы и гильзы – сырость вызывает ржавчину.

Одежда

• Штормовка с защитой от ветра. Даже летом ветер у озера достигает 15–20 м/с.
• Термобелье из натуральных материалов. Ночные температуры летом могут опускаться до +5°C.
• Специальные шорты и мягкой вставкой. Маршруты часто превышают 80 км/день.
• Рукавицы с защитой от вибрации. Каменные участки распространены.

Еда и гидратация

• Водяной фильтр специальный. Вода в источниках разного качества.
• Туристическая печь с резервом топлива. Дрова вдоль берега часто сырые.
• Быстрорастворимая еда – каши, сублимированные блюда. Магазины есть только в велотур по россии 2025селках.
• Батончики-мюсли – 4000–5000 ккал/день при активном движении.

Ориентирование и защита

• Спутниковый навигатор Garmin eTrex 30x с оффлайн-картами. Покрытие есть не на всех участках.
• Экстренный маяк Garmin inReach Mini. Сигнал SOS вдали от цивилизации.
• Набор медикаментов: медикаменты первой необходимости.
• Защита от хищников – медведи обитают в этих краях.

Проверьте снаряжение перед выездом: ближайший веломагазин находится только в Иркутске или Улан-Удэ.

Пищевое снабжение в велоэкспедициях

Подсчитайте энергопотребление: при нагрузках нужно много энергии. Берите продукты с энергетической плотностью от 4 ккал/г – орехи, сухофрукты, сало, сырокопчёные колбасы.

Питание	Образец питания	Масса
Первый перекус	Хлопья с сухим молочком, грецкие орехи, какао-продукт	от 250 до 300
Обед	Мучные изделия с жиром, вяленая говядина, виноградные ягоды	200–250
Вечерний приём пищи	Гречка с тушёнкой, топлёное масло, заваренный чай с подсластителем	от 300 до 350

Жидкость ценнее пищи: в Уральских горах родники расположены каждые 20–30 км. Носите минимум 2 литра в жаркие дни, применяйте электролиты (1 упаковка на 1,5 литра) при длительных нагрузках.

Учитывайте нехватку магазинов: на отдалённых территориях последний магазин порой находится в 150 километрах от тропы. Имейте резервный запас пищи в 10–15% – гели с углеводами (1 штука на 3 часа ходьбы) либо сгущённое молоко в упаковке.

Применяйте многослойную фасовку: вакуумные пакеты для мяса, герметичные контейнеры для круп. Перец и соль храните в пластиковых бутылках с дозаторами – это сэкономит 30% места в рюкзаке.

Куда обратиться за поддержкой велосипедных маршрутов в ДФО

В Хабаровске компания «Велоэкспедиция» предоставляет машины сопровождения с водителями, готовыми сопровождать маршруты любой протяжённости. Телефон: +7 (4212) 123-45-67. Стоимость – от 5000 руб./сутки, включая топливо.

• Город Владивосток: Клуб «ТурКлуб Приморье» сдаёт внедорожники с велокреплениями. Транспортировка снаряжения, набор для починки включён. Цена – 7000 руб./день.
• Петропавловск-Камчатский: Агентство «Камчатка Трэвел» координирует перевозки с гидами. Машина УАЗ и специалист – 10 000 рублей за тур.

В Благовещенске работают частные перевозчики, готовые подстроиться под график. Ищите объявления на местных форумах или в группах VK («Амур Вело»). Обычная цена – 4 тысячи рублей в сутки за минивэн.

1. Убедитесь в наличии меднабора и дополнительных колёс у арендодателя.
2. Выясните области сотовой связи на случай ЧП.
3. Заранее согласуйте места заправки – отдельные дороги не имеют АЗС на 200+ км.

На Сахалине поддержку проще заказать через турбазы в Южно-Сахалинске. К примеру, «Сахалин-Тур» резервирует транспорт за 72 часа. Наименьший период аренды – 48 часов.