Велосипедное путешествие в Кабардино-Балкарии к склонам Эльбруса

Если искать сложные подъемы с наградой в виде панорам ледников, стартовать лучше от поселка Терскол. Начальный участок в 15 км с серпантином поднимает на 800 м – понадобится пониженная передача и вода. На отметке 2300 м открывается вид на массив Донгуз-Орун, после чего дорога становится гравийной.

Спускаться к Азау нужно аккуратно: крутизна достигает 12%, а каменистые участки чередуются с песчаными просеками. Идеально ехать утром, когда земля еще твердая. Местные жители часто подвозят продукты к приютам, и проблем с провиантом не будет.

У отметки 3800 метров велосипед остается у скал – дальше идут пешком. Тех, кто дошел до этого рубежа, встречают запах сероводорода от фумарол и резкий перепад температур. Финальные 4 км проходят за 3-4 часа, нужны ледорубы.

Дорога обратно по Баксану короче в два раза. Лучше свериться с метеорологами: после полудня юго-западный ветер усиливается до 15 м/с.

Путешествие на велосипеде к вершине Европы: нюансы и переживания

Стартуйте по трассе А158 из Нальчика к Тырныаузу. Начальные 50 км – постепенный подъем с небольшими участками. За Былымом ждет крутой подъем: 15 км и +800 м.

Точка	Высота (м)	Расстояние от старта (км)
Тырныауз	1,300	60
Верхний Баксан	1,750	85
Терскол	2,100	105

Между Эльбрусом и Чегетом сложно – переключайтесь перенаправление на Classified.completemarts.com пониженную. Каменистые участки встречаются после поляны Азау – здесь лучше идти пешком 2-3 км.

Необходимые вещи:

• Запасные камеры (3-4 шт.)
• Изотоники (не меньше 8 на день)
• Ветровку с мембраной

Лучшее время для поездки – с середины июня до сентября. В июле температура днём +18°C, ночью опускается до +5°C. В августе возможны дожди – проверяйте прогноз за 2 дня до выезда.

Дорога к началу маршрута

Стартовая точка – село Терскол. Ближайший аэропорт – Нальчик (110 км) или Минеральные Воды (200 км). До Терскола из Нальчика ездят маршрутки, 3 часа в пути. Цена билета – 350 руб..

Такси из Минеральных Вод – от 2500 руб., 3,5 часа. Вариант – автобус до Пятигорска и маршрутка (4 часа, 500 руб.).

Если на машине – из Нальчика по А-158, асфальт, но после Чегема неровности. Парковка в Терсколе: 43.2567°N, 42.5112°E.

На поезде до Прохладного. Оттуда на автобусе до Нальчика (1 час), затем маршрутка до Терскола. Расписание лучше уточнять заранее – рейсы после 18:00 редки.

Что взять в велопутешествие к Эльбрусу

Байк: Горник или гибрид, прочный, с дисками и широкими шинами. Осмотрите цепь и амортизаторы.

Запчасти: Камеры, ремкомплект, цепь, тросики, колодки, ключи, насос.

Одежда: Куртка, термобелье, шорты, флиска, перчатки, бафф. В горах – шапка и жилет.

Ботинки: Жёсткие кроссовки для педалирования или MTB-ботинки. Сменная пара лёгких кед для переходов.

Защита: Шлем, очки с UV-фильтром, наколенники (для сложных участков).

Еда: Энергетические батончики (минимум 3000 ккал на день), изотоники, орехи, сухофрукты. Плитка и посуда – если будете варить.

Гидратация: Бутылки или гидратор. Очиститель воды для природы.

Карты: GPS, карта, powerbank.

Аптечка: Жгут, пластыри, обезболивающее, антигистаминные, средства от солнечных ожогов. Добавьте препараты для акклиматизации.

Прочее: Фонарь с креплением на руль, сигнальное устройство, гермомешки для вещей, солнцезащитный крем (SPF 50+).

Перед выездом проверьте экипировку в условиях длительного использования.

По каким дорогам ехать: описание трассы и уровень трудности

Основной путь стартует с асфальтированной трассы Р217, которая проходит через равнинные участки. Начальный отрезок – хороший асфальт, подходит для быстрой езды.

• Участок 1 (0–50 км): Гладкое покрытие, почти без подъемов. Рекомендуемый темп.
• Участок 2 (50–80 км): Небольшие горки, встречаются ямы. Рекомендуется переключение на пониженные передачи.
• Сложный сегмент: Разбитая дорога, резкие изгибы. Нужны навыки езды по бездорожью.
• Финальная часть: Извилистая трасса, значительный набор высоты. Лучше проезжать утром, когда нет потока.

После поселка Терскол дорога сужается, асфальт пропадает – колеи и гравий. Финальный отрезок нужно идти ногами, если нет горного велосипеда.

1. Не ездите в темноте: нет освещения, частый туман.
2. В середине пути берите жидкость – воды мало.
3. Протестируйте стоп-систему до крутых участков.

Места для ночевки и искать питьевую воду

В Терсколе можно снять жилье с ценами от 800 руб. за ночь. Вода из местных родников пригодна для питья, но лучше кипятить.

Возле Азау работают две турбазы со всеми удобствами. Набирайте воду у торговой точки – проверенный источник.

В горах есть хижины. Удобства за деньги, источник рядом.

В поселке Тегенекли заправляйте фляги в кафе “У Мурата” – там наливают чистую воду.

Дикие стоянки возможны после 17 км от Терскола. Смотрите с плоскими участками у ручья Джилысу.

Автолавки с бутилированной водой ездят по маршруту с 8:00 до 14:00. Ищите их у поворота на Донгуз-Орун.

Советы по адаптации в горах

Поднимайтесь постепенно: не набирайте больше 300–500 метров в день на высоте. Если ночуете выше, спускайтесь на 200–300 метров ниже.

Много жидкости. На высоте обезвоживание наступает быстрее, риск тромбов.

Ешьте углеводы: быстрая энергия. Жиры и белки усваиваются хуже.

Никакого спиртного: мешают дышать.

Контролируйте самочувствие. Головная боль, тошнота, слабость – тревожные звоночки. Если плохо – немедленно спускайтесь.

Используйте метод «поднялся – спи»: после достижения новой высоты – адаптируйтесь.

Носите с собой ацетазоламид (Диакарб) или дексаметазон. Применяйте только при явных симптомах.

Правильное дыхание. Частое поверхностное дыхание вредно.

Какие достопримечательности увидим по пути

Чегемские водопады – три каскада высотой до 30 метров. Лучшее время для посещения – июнь-июль.

Голубые озера – цепочка озер очень глубокие. Нижнее озеро не замерзает зимой, температура воды не поднимается выше +9°C.

Долина нарзанов в селе Былым – родники целебная вода. Местные набирают воду.

Каньон длинный. Вы увидите развалины.

Поляна Азау – последний цивильный участок. Отсюда виден ледник Большой Азау.

Музей обороны Приэльбрусья в Терсколе хранит снаряжение альпинистов 1942 года. Вход – 150 рублей, экскурсии проводят с 10:00 до 18:00.

Где сделать лучшие фото на маршруте

Съёмка с поляны Азау даёт чёткий вид на двуглавую вершину, особенно на рассвете. Снимайте у основания канатки, чтобы запечатлеть ледник в кадре.

В ущелье Адыр-Су резкие скалы и водопады создают контраст. Снимайте у моста через реку, используя длинную выдержку для размытия воды.

Перевал Чегет-Карабаши открывает панораму долины. Фотографируйте с высоты 3000 метров после 14:00, когда солнце освещает склоны под углом.

Урочище Джилы-Су – термальные источники с паром на фоне гор. Для динамичных кадров подойдёт широкоугольный объектив с фокусным расстоянием 16–35 мм.

Каменные «грибы» в Сакской долине снимайте утром до 10:00. Игра теней усилит объём. Используйте поляризационный фильтр для насыщенного неба.

Старая ГЭС в ущелье – контраст руин и ледяного потока. Играйте с температурой цвета для эффекта «ледяного» кадра.

Что учесть при спуске с Эльбруса на велосипеде

Проверьте тормоза перед началом движения: колодки должны быть целыми, а диски – без деформаций. На крутых участках используйте оба тормоза, но избегайте резкого зажатия.

• Спускайтесь на пониженной передаче – это снизит нагрузку на колени и улучшит контроль.
• Контролируйте скорость: максимум 30 на трассе, 15 – на изгибах.
• Избегайте резких поворотов: на склонах возможны камнепады и рыхлый грунт.

Возьмите с собой:

1. Запасные камеры и ремкомплект – острые камни часто повреждают покрышки.
2. Термобельё и ветровку – температура у подножия может быть на 10–15°С выше, чем на вершине.
3. Энергетические батончики и изотоник – спуск занимает 3–5 часов с перерывами.

Мониторьте метеоусловия: ветер свыше 15 м/с или туман – повод перенести спуск. Идеально стартовать рано утром, пока земля плотная.