Отели, оснащенные тренажерами
Для тех, кто ценит профессиональное оснащение, обратите внимание на Four Seasons Hotel Moscow. Здесь установлены тренажеры Technogym последнего поколения, с интерактивными беговыми дорожками и силовые станции с регулируемой нагрузкой. Персонал зала – профессиональные наставники, способные подобрать оптимальные нагрузки.
В St. Regis Bangkok зал для занятий спортом размером 500 м². В дополнение к обычным тренажерам здесь есть зона функционального тренинга с канатами, санями и гирями, а также отдельный зал для кроссфита. Гости могут пройти индивидуальные уроки у профессионалов.
Тем, кто хочет заниматься с видом на океан, подойдет отель One&Only Royal Mirage. Здесь доступны современные кардиотренажеры, TRX-петли и песчаный тренировочный комплекс. Ежедневно проводятся групповые занятия по аквааэробике в 50-метровом бассейне.
Критерии выбора отеля с качественным тренажерным залом
Проверьте оснащение: в помещении должны быть силовые рамы, гантели от 2 до 30 кг, кардиотренажеры с функцией мониторинга пульса. Базовый комплект включает несколько дорожек, эллипсы и велотренажеры.
Убедитесь, что пол имеет амортизирующее покрытие. Коврики для тренировок должны быть в доступе.
Выбирайте отели с круглосуточным фитнес-центром. Важно, чтобы в зале была хорошая циркуляция воздуха.
Обратите внимание на мнения других посетителей. Отсутствие жалоб на сломанные тренажеры – хороший признак.
Сравните площадь: помещения менее 50 м² обычно тесные. Идеально – большая площадь с зонами.
Проверьте наличие сервисов: тренировки, текстиль, напитки.
Топ-5 отелей с оборудованием для силовых тренировок
1. The Ritz-Carlton, Moscow
- Все для силовых: массивные гантели, стойки, оборудование.
- Индивидуальные занятия с экспертами.
- Круглосуточный фитнес-центр.
Подробнее: цены и бронирование.
2. Four Seasons Hotel Lion Palace, St. Petersburg
- Спецзона с Technogym: стойки, жимовые платформы, гири.
- Тренировки в стиле кроссфит.
- Советы по диетологии.
3. Park Hyatt в Ереване
- Профессиональное оборудование Life Fitness.
- Уроки пауэрлифтинга.
- Охлажденные полотенца и смузи-бар после тренировки.
4. Corinthia Hotel, Budapest
- Качественное оснащение: станки для становой тяги, скамьи с регулируемым наклоном.
- Возможность аренды персонального оборудования (пояса, кистевые бинты).
- Спа-зона с сауной.
5. Отель St. Regis
- Уникальные тренажеры Atlantis Strength.
- Плиометрическая площадка.
- Персональные замеры.
Для бронирования: веб-страница.
Лучшие кардио-отели
1. The Ritz-Carlton, Moscow – кардиотренажеры Technogym, Concept2 и Wattbike. TRX-петли и дополнительный инвентарь.
2. Four Seasons в Петербурге – современные кардиотренажеры Precor и Life Fitness. Для кроссфита выделена отдельная площадка с канатами и санями.
Отель Лотте, Сеул – круглосуточный спортзал с беговыми дорожками Woodway, имитирующими естественное покрытие, и AirBike от Assault Fitness. В зоне функционального тренинга – TRX-петли, медицинские мячи и прыжковые платформы.
4. Mandarin Oriental, Bangkok – кардиооборудование Matrix с вентиляцией и встроенными TV, а также гребной SkiErg. Для круговых тренировок – кабельные тренажеры Hammer Strength и зона с резиновым покрытием для работы с весом.
5. Burj Al Arab, Dubai – дорожки для бега Technogym с имитацией трасс, ступенчатые тренажеры StairMaster и велосипеды Stages SC3. Персональный зал для функционального тренинга с канатами Battle Ropes и сэндбэгами.
Как выбрать отели с индивидуальными наставниками и занятиями в мини-группах
Сеть Four Seasons предлагает персональные сессии с профессиональными тренерами. В их заведениях в Дубае и Бангкоке можно заказать силовые программы, йоге и функциональным нагрузкам.
В премиальных отелях Европы, таких как The Ritz-Carlton в Берлине или Артс Отель Барселона, работают инструкторы с международными сертификатами. Они проводят индивидуальные тренироотдых в лучших курортах Турциики и занятия по высокоинтенсивному тренингу в утренние и вечерние часы.
Для любителей йоги подойдут курорты Азии: Комо Шамбала Эстейт Бали организует ежедневные занятия с опытными преподавателями. В программе – виньяса, аштанга-йога и медитации.
Фитнес-центры в сетях Hyatt и Marriott оснащены зонами для кроссфита. В некоторых отелях, например Hyatt Regency Tokyo, доступны консультации по питанию.
В Америке выделяется Canyon Ranch – здесь работают физиотерапевты и тренеры по восстановлению. Гости могут состагде отдохнуть в Турцииить персональный график тренировок на весь срок проживания.
На что обратить внимание при выборе зала: чек-лист
1. Оснащение: Уточните перечень тренажеров. Должны быть базовые снаряды: штанги, разборные гантели, машины на все тело, кардиотренажеры (дорожки для бега, эллипсы, велотренажеры).
Качество оборудования: Попросите визуальные материалы. Проверьте, нет ли коррозии, скрипов, повреждений на тренажерах. Подушки сидений должны быть целыми.
Размеры зала: Оптимальное пространство – 3 квадратных метра на посетителя. Если в описании указано «вместительный», уточните точные размеры.
4. Вентиляция: Кондиционер или система приточной вентиляции обязательны. Свежий воздух – признак хорошего воздухообмена.
5. Чистота: Обратите внимание на напольное покрытие (должен быть чистым), держатели (без загрязнений), наличие салфеток и средств для обработки.
Режим работы: Зал должен работать с 6:00 до 23:00. Если время посещений регламентировано – проверьте, подходит ли вам расписание.
Сопутствующие сервисы: Наличие душевых кабин, полотенец, кулеров, диагностики тела увеличивает ценность места.
Мнения гостей: Ищите комментарии с упоминанием конкретных деталей: «хорошие беговые дорожки марки X», «тесновато в зоне у зеркал».
Пробное посещение: Если возможно, осмотрите зал заранее до бронирования. Проверьте уровень шума, освещение, наполняемость в пиковые часы.