Актуальные Велотуры В России

Велотуры по Кавминводам маршруты и рекомендации

Идеальный способ прочувствовать многообразие рельефа – начинать путь из Кисловодска. За день можно освоить 60 км с подъемом высоты до 1200 м, миновав через Бермамытское плато. Запаситесь запас воды: на участке после Учкекена источников нет.

Людям, кто выбирает менее сложные варианты, стоит выбрать круговой заезд вокруг Машука. 35 км с плавными подъемами дадут возможность увидеть Пятигорск с разных ракурсов. Стартуйте рано утром, чтобы миновать столкновений с туристическими автобусами после 9:00.

Городские велосипедные мастерские нечасто работают после 18:00. Собирая аптечку, положите к стандартному набору упругий бинт – на каменистых спусках напряжение на суставы растут. Протестируйте тормозные колодки перед выездом: изменение высот в регионе превышает 700 м на 10 км пути.

Если планируете длительный поход, помните: ночевка в Приэльбрусье требует термобелья даже летом. Температура ночью снижается до +5°C. Оптимальные места для палаток – площадки у реки Подкумок: плоская поверхность и защита от ветра.

Велосипедные маршруты по Кавминводам: пути и практичные советы

Отправляясь в поездку по региону, захватите карту с отмеченными заправками и магазинами – на определенных участках инфраструктура неразвитая.

Подойдет для однодневного заезда подойдет путь из Пятигорска до горы Машук: 12 км с плавным подъемом, качественная дорога. На вершине – широкий вид.

Сложный вариант – круг вокруг Бештау: 35 км, разница высот до 500 м. Желательно брать горный байк с демпфированием.

В марте-мае и осенью берите ветровку – в предгорьях часто дует сильный резкий холодный ветер даже в теплую погоду.

Избегайте грунтовых троп после дождя: глина в районе Железноводска становится мокрой, как мыло.

В Ессентуков велодорожки проложены вдоль курортного парка – удобно для новичков. Открыты прокаты с поминутной оплатой.

Во время длинных спусках (например, с Дубровки на Кисловодск) тестируйте тормоза заранее – спуски достигают 8%.

В июне-августе стартуйте до 7 утра: к полудню температура в долинах превышает +30°C.

Городские кафе нечасто принимают карты – берите с собой в рюкзаке 500-1000 руб наличными на закуску.

Если колесо повредилось о колючки у подножия Змейки, ближайшая веломастерская есть только в Минеральных Водах.

Топовые маршруты для велосипедных прогулок по Кавказским Минеральным Водам

1. Кисловодск – Долина Нарзанов

• Расстояние: 25 км (в одну сторону).
• Трудность: средняя, набор высоты 400 м.
• Особенности: качественная дорога до курорта, затем грунтовая дорога. Виды на горы и минеральные источники.
• Места для ночлега: мини-отели в Долине Нарзанов.

2. Пятигорск – гора Машук

• Расстояние: 10 км (кольцевой).
• Трудность: лёгкая, подъём 250 м.
• Нюансы: ровная трасса, смотровые площадки у Провала и Эоловой Арфы.
• Когда ехать: утром, чтобы уйти от толп туристов.

3. Железноводск – Бештау

• Протяженность: 15 км (в одну сторону).
• Уровень сложности: высокая, крутые участки.
• Детали: лесные тропы, минеральные ключи у подножия. На вершине – обзор региона.
• Снаряжение: широкие колёса, запас воды.

4. Ессентуки – озеро Тамбукан

• Протяженность: 30 км (кольцевой).
• Уровень сложности: средняя, равнинная местность.
• Детали: минеральное озеро с целебными грязями. Дорога частично проселочная.
• Рекомендуется: ветровку от ветра, перекус.

5. Кисловодск – Бермамыт

• Дистанция: 70 км (в одну сторону).
• Уровень сложности: экстремальная, разница высот.
• Детали: альпийское плато с пейзажами на Эльбрус. Рекомендуется ехать с остановкой.
• Где переночевать: палатка или домики у метеостанции.

Критерии выбора велосипед для поездки по горным участкам

Горные велосипеды с подвесной вилкой (80–120 мм хода) и проходимыми покрышками (2.1–2.4 дюйма) идеальны для каменистых спусков и неровных троп. Для разнообразного рельефа лучше универсальный велосипед с ригидной вилкой и резиной 35–45 мм.

Категория	Рекомендуемые свойства	Рекомендован для
Горный велосипед	Рама из алюминия или карбона, гидравлические тормоза, система переключения 1х11 либо 2х10	Крутые подъемы, бездорожье
Гибридный велосипед	Полуслики 32–40 мм, рама с малым весом, передачи 2х9	Дороги с разным покрытием
Гравийник	Грязевые шины, геометрия для длительных поездок	Разбитые дороги, пологие склоны

Убедитесь в наличии зазора – минимальный зазор 5 мм для грязи. Идеальная масса велосипеда – от 10 до 14 кг. Для частых подъемов выбирайте кассету с диапазоном 11-46 зубцов.

Обода должны быть двойными, спицы – из нержавеющей стали. Вилка выдерживает от – 100 кг для райдеров до 80 кг. Покрышки Tubeless 2-3 атмосферы.

Снаряжение для велопохода: комплект

Двухколесный транспорт: Велосипед с широкими шинами (минимум 1.9 дюйма) для бездорожья. Проверьте тормоза, переключатели и состояние цепи перед поездкой.

Экипировка: Каска необходима. Плюс защитные перчатки, щитки для коленей и очки.

Одежда: Комфортный комплект от UV-лучей. Ветровка и термобельё пригодятся в горах, где температура резко меняется.

Аптечка для байка: Камера, заплатки, насос. Шестигранники, цепь и выжимка. Плюс тросы.

Ориентирование: Гаджеты с картами (например, OsmAnd). Бумажная карта – на случай разряда гаджетов.

Еда: Батончики, орехи. Запас воды в гидраторе или флягах.

Медкомплект: Бинт, пластырь, обезболивающее, дезинфектор, таблетки, солнцезащитный крем.

Рюкзак: Объёмом 10–20 литров с фиксацией для удобства. Плюс защита от воды.

Освещение: Фара на руль (500+ люмен) и задний мигающий фонарь, при ночных поездках.

Дополнительно: Гигиена, зарядка, нож, защита, контакты для ЧС.

Особенности погоды и сезоны для поездок

Оптимальный период – май-октябрь. Температура держится в пределах от +18 до +28, а осадки редки.

В мае и июне температура комфортная (20-25°C), ночи холодные (+10°C..+12°C). Подготовьте экипировку, если планируете ранний выезд.

Июль и август – максимум тепла. Температура достигает +30°C. Передвигайтесь до 11:00 или после 16:00, когда прохладнее. Обязательны солнцезащитный крем и запас воды (минимум 2 литра на человека).

Осень подходят для туров. Днём +18°C..+22°C, ночью 8-12°C. Осадки в октябре – проверяйте прогноз за сутки.

Холодный сезон не сезон из-за холода (ночью до -5°C). Снег в феврале на высоте.

Межсезонье сильный ветер 15-20 м/с, особенно в районе плато. Маршруты с укрытием для защиты от порывов.

Ливни вероятны после полудня с июня по август. При грозе прячьтесь.

В горах (1500+ метров) добавляйте +5°C к дневной температуре, ночью холоднее чем внизу.

Варианты проживания: размещение

Выбор зависят от предпочтений и бюджета. ТОП вариантов:

Кемпинг-зоны

• «Горный воздух» (рядом) – охраняемая территория, душ, мангальные зоны. 800+ руб..
• «Эко-кемпинг» (близ Кисловодска) – аренда палаток, сервис.
• «Каменный утёс» (возле Подкумка) – стоянка для туристов, чистая вода, туалет. Бесплатно.

Отели и хостелы

• Хостел «Дорога» (Железноводск) – спальное место от 600 рублей, парковка для велосипедов.
• Отель «Вершина» (Ессентуки) – комнаты от двух тысяч пятисот рублей, утренний завтрак, починка велосипедов.
• Гостевой дом «У озера» (Минеральные Воды) – тихое место, кухонный уголок. Стоимость: 1500 рублей в день.

Места для дикого кемпинга

• Лесная зона у горы Машук – много родников, но отсутствуют удобства. Разведение костров возможно в специальных зонах.
• Луг за деревней Этоко – редкие посетители, лёгкий доступ к воде. Жидкость подходит для очистки.
• Склон Бештау – ветрозащитные участки, ночью холодно даже летом. Запасайтесь утеплённой палаткой.

Правила для диких стоянок: не оставлять следов, следить за костром, избегать частных территорий.

Осторожность в пути: правила для велотуристов

Следите за метеоусловиями заранее. В горах погода переменчива: возможен резкий спад температуры, осадки ухудшают видимость. Скачайте программы для горной погоды, вроде Windy и аналоги.

Возьмите запас воды и еды. В труднодоступных местах мало воды. Не менее дактуальные велотуры в россииух литров воды в день, и высококалорийные продукты (орехи, энергетические батончики). Нехватка жидкости приводит к тахикардии, что повышает риск переутомления.

Подготовьте технику. В некоторых районах связь пропадает уже на высоте 800 метров. Скачайте навигацию заранее. Включите режим энергосбережения – это продлит работу гаджетов на 30–40%.

Не путешествуйте в одиночку. Команда из нескольких людей безопаснее: в случае ЧП будет поддержка. При скоростном спуске не приближайтесь.

Изучите рельеф заранее. На крутых спусках нужны хорошие тормоза. Рыхлая почва снижает темп. Помечайте рискованные места: пропасти, осыпи, речные переходы.

Не забывайте про защиту. Защитный шлем обязателен. Специальные рукавицы уберегут от ран. Ночью надевайте световозвращатели – так вас увидят водители.

Следите за состоянием транспорта. Перед стартом проверьте тормоза (ход колодок не должен превышать 3 мм). Накачайте колёса. Приготовьте всё для починки.

Местные деликатесы и продукты для путешествия

Рекомендуем в Пятигорске «Кавказский магазин» на главной улице – предлагают фермерские продукты, сушеную баранину и аджику. Можно найти кафе с лепёшками.

На рынке Железноводска купите балкарские черемшиновые пироги и кисломолочный напиток. В сезон (июнь–сентябрь) тут же торгуют дикими ягодами – кизилом и ежевикой.

В пути заезжайте в кафе с шашлыком. Популярные места находятся на шоссе: порция люля-кебаба из ягненка стоит от 250 руб., подают хлеб и овощи.

В качестве лёгкой еды возьмите:

• Ореховый микс из лавки «Фермерский уголок» в Кисловодске (ул. Красноармейская, 12)
• Пряные лепёшки – продаются на заправках
• Минеральная вода «Нарзан» в стеклянных бутылках (0,5 л – 45 руб.)

В Ессентуках стоит купить домашние консервы на рынке «Южный»: овощные закуски. Упаковка – пол-литра.