Защита в поездках на велосипеде по РФ : ключевые правила
Перед поездкой осмотрите тормозную систему проверяйте давление в колесах и проверьте цепь на износ. Небольшой люфт в рулевой колонке а также дефекты рамы могут спровоцировать аварию на высоких скоростях. Когда цепь пересушена, нанесите смазочный материал – это уменьшит износ и предотвратит разрыв.
Соблюдайте правую сторону движения, но не съезжайте слишком близко к краю. Автомобилисты редко замечают велосипеды, в условиях плохой видимости. Яркие фары и светоотражатели обязательны даже в светлое время суток: при облачности обзор ухудшается до минимальных значений.
При езде по лесу и бездорожью носите защитный шлем и перчатки. Резкое торможение или падение без экипировки способно вызвать переломы. В случае поездки по отдаленным районам, возьмите аптечку с кровоостанавливающими средствами.
Планируйте дневной километраж с учетом рельефа. На плоской трассе дистанция увеличивается, а при подъемах и спусках расстояние сокращается значительно. Следите за погодой: сильный ветер или ливень увеличивают риски гипотермии и аварий.
Откажитесь от поездок в темное время. В ночные часы риск ДТП увеличивается значительно. Если остановились на ночлег, фиксируйте велосипед тросовым замком – простые замки вскрываются мгновенно.
Как правильно подготовить велосипед к дальнему маршруту
Осмотрите шины на износ: давление должно соответствовать норме (стандартно 1,8–3,0 для горных). Обновите шины при недостаточной глубине протектора если глубина протектора меньше 1 мм.
Осмотрите цепь на растяжение: при длине 12 звеньев более 308 мм – замените. Используйте специальные средства для чистки, выберите подходящий состав.
Проверьте вращение колес: люфт не должен превышать 1–2 мм. Отрегулируйте подшипники если есть люфт. Смажьте подшипники при разборке.
Протестируйте тормозную систему: изношенные детали нужно заменить. Зазор между колодкой и диском – 0,2–0,4 мм.
Замените тросы переключения и тормозов при наличии дефектов. Используйте смазку при установке.
Установите усиленные шины (например, Schwalbe Marathon Plus). На асфальт подойдут 28–32 мм.
Установите защитные щитки: так вы защитите раму. Выбирайте надежные модели.
Установите крепления для груза способный выдержать. Используйте надежные фиксаторы.
Контролируйте мощность фонаря: на трассе требуется больше.
Подготовьте инструменты: заплатки для камер специальные инструменты.
Что брать в зависимости от региона
Холодные регионы: Термобельё из мериносовой шерсти, специальные материалы. Покрышки шириной от 2.3″. Аварийный набор.
Центральная Россия: Защита от осадков, удобная одежда. Покрышки – 35-42 мм. Мощный свет.
Юг (Краснодарский край, Крым, Кавказ): Защита от ультрафиолета, облегченная экипировка. Дополнительная защита.
Особые условия: Противоударный чехол для телефона, средства от насекомых. Специальные материалы.
Высокогорье: Специальные запчасти, GPS-навигатор с топокартами. Неприкосновенный запас.
Как выбрать безопасный маршрут и избежать опасных участков
Изучайте состояние дорог через сервисы для велосипедистов, например, в Garmin Connect. Здесь видны маршруты, где уже проехали другие.
Сторонитесь трасс с интенсивным грузовым трафиком. Например, магистрали типа М-4 или М-9 нередко отличаются высокой скоростью потока.
Изучайте отзывы о маршрутах в сервисах вроде Bikemap или в сообществах велосипедистов. Пользователи отмечают опасные места.
Учитывайте возможность остановок в деревнях и поселках. Так вы обезопасите себя в аварийной ситуации.
Избегайте мест с плохой видимостью, например, низменности у рек. Здесь нередко образуется плотная пелена.
Выбирайте пути с асфальтированными участками а не разбитых троп. Грунтовые дороги в непогоду превращаются в грязь.
Помечайте места, где можно пополнить запасы. В отдаленных районах перерыв между точками может превышать 70–100 км.
Сторонитесь трасс с тракторами и комбайнами в сезон. Например, в Ставрополье в жаркие месяцы часто встречается крупногабаритный транспорт.
Правила поведения при столкновении с лесными обитателями
Когда столкнулись с косолапым: избегайте резких движений, плавно отступайте. В случае агрессии зверя, говорите спокойным голосом.
При виде волка: не поворачивайтесь спиной. Увеличьте визуально свои размеры. Применяйте подручные средства для отпугивания.
Столкновение с кабаном: избегайте резких движений. Заберитесь на дерево. Дикий вепрь теряет управляемость при атаке.
Когда увидели гадюку: обойдите стороной. При попадании яда в организм обратитесь за помощью.
Когда на пути лесной великан: не приближайтесь. Лось может атаковать в брачный период.
Общие действия: используйте защитные средства. При ночевке в палатке подвешивайте продукты на дерево.
Какие правила дорожного движения важно соблюдать велотуристу
Придерживайтесь крайней правой полосы, при отсутствии специальной инфраструктуры. Перед маневром подавайте сигналы рукой:
- Для указания поворота налево поднимите соответствующую конечность.
- Правый велопутешествия по золотому кольцуворот можно показать двумя способами.
- Сигнал торможения должен быть четким.
Слезайте с велосипеда на “зебре”. На перекрестках уступайте дорогу транспорту.
| Обстоятельства | Рекомендации |
|---|---|
| Движение в темное время суток | Соблюдайте требования к освещению. |
| Перевозка груза | Закрепите поклажу надежно. |
| Езда в группе | Двигайтесь в один ряд. |
По скоростным трассам нельзя ездить.
Дети до 14 лет могут ездить только по тротуарам.
Методы ориентирования при отсутствии связи
Возьмите два телефона: современный аппарат и простую модель. На отдаленных территориях важна надежность.
Если нужна помощь:
- Уточните доступность сети на карте Tele2 или МТС.
- Возьмите карты от разных компаний (Билайн).
- Запрограммируйте быстрый вызов МЧС (службу спасения) и аварийных бригад.
Внешняя антенна (например, антенна PCTEL) усилит сигнал в 3-5 раз. Подключайте её к телефону через адаптер SMA.